אגוז מלך הם מהאגוזים הבריאים ביותר שיש בישראל. בכלל אגוזים בכמות מדודה זה בריא, זה טוב נגד מחלות וזה בריא ללב. אגוז מלך – הוא אכן המלך ביניהם. בואו נראה מה כל כך טוב באגוזי מלך
- יש בהם הכי הרבה נוגדי חמצון בריאים, מכל האגוזים. בנוסף יש בהם הרבה חלבון, סיבים, ויטמינים, מינרלים. הם טובים נגד התקף לב, סרטן, אבני מרה וסוכרת.
- אכלו אותם טריים ולא קלויים – זה בריא יותר
- הערכים התזונתיים של אגוז מלך טובים נגד רמת הכולסטרול הרע בדם ויש בהם שומנים טובים
- משביעים (יש בהם הרבה קלוריות – אבל הם משביעים אז לא אוכלים מהם הרבה)
אגוז הוא נפלא, עשיר בערכים תזונתיים ומאוד מאוד בריא!
אין כמו מגשים לאירוח המכילים פירות, אגוזים וכו'..
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה